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Diäten zum Abnehmen

Die Anzahl an Diäten ist fast schon unüberschaubar geworden. Von der Hollywood-Diät, der Bananen-und Kartoffeldiät bis hin zur Ballaststoff-Diät gibt es alles. Nicht minder ist auch die Anzahl jener Menschen, welche sich von einer Diät zur anderen quälen. Daher stellt sich die Frage, welche Diät funktioniert und welche nicht?

Um immer wieder zur Einsicht zu gelangen, dass weder diese noch jene Diät etwas gebracht hat. Außer, dass sie den Geldbeutel strapaziert hat und die eigene Motivation unterminierte.

„Abnehmen ist das einzige Spiel, in welchem du gewinnst wenn du verlierst.“ (Karl Lagerfeld)

Tatsache ist, dass es die Wunderdiät nicht gibt. Es gibt keine Diät, die garantiert, dass die Anwendung einer bestimmten zu dauerhaften Erfolg führt.

Es gibt aber den Menschen, der den Wunsch hat, Gewicht zu verlieren. Gesünder zu leben. Vorausgesetzt, dass dieser Wunsch ernst gemeint ist, hat jeder Mensch die Möglichkeit seine Ernährungsgewohnheiten umzustellen, um nicht so wie viele andere an einer Krankheit wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall und so weiter zu leiden. Dann braucht es den richtigen Weg, um 5 Kilo abzunehmen oder mehr.

Wir zeigen hier Wege auf, Gewicht zu verlieren und erfolgreich abzunehmen und stellen natürlich auch einige Diäten vor.


Almased Diät

Wie funktioniert die Almased Diät?

Was ist die Almased Diät? Über die Produkte mit dem grün-gelben Logo sind die meisten von uns schon gestolpert. Sie sind fast schon zu einem Lifestyle-Produkt geworden. Aber was ist die Almased Diät eigentlich? Almased bietet ein Pulver an, das mit Flüssigkeit zu einem Shake gemixt wird. Diese Shakes sind Teil eines vier-Phasen Diätplans, mit dem […]

Fasten – Ruhepause für Körper und Geist

Fasten - Ruhepause für Körper und Geist

Fasten betrifft nicht nur den Körper, sondern den Menschen in seiner Gesamtheit. Auch Seele und Geist werden vom Fasten beeinflusst, welches als Tor des eigenen Seins gleichzeitig eine geistige Klarheit und positive Veränderungen herbeiführt. Fasten als Gewinn zum Verzicht beinhaltet im Groben das Weglassen von fester Nahrung für eine bestimmte Zeit. Viele wissenschaftlich belegte Resultate […]

Mayr Kur – die sanfte Möglichkeit zu fasten

Mayrkur- die sanfte Art zu fasten

Die Mayrkur ist vom österreichischen Arzt Franz Xaver Mayr entwickelt worden. Deshalb trägt sie deren Namen F.X. Mayr. Sie hat zum Ziel, eine gründliche Darmreinigung herbeizuführen und damit auch zur Regeneration des gesamten Organismus beizutragen. Damit trägt die FX Mayr Kur auch zur Entsäuerung des Körpers bei und wird zusätzlich zum Abnehmen und für die Umstellung auf […]

Glyx Diät – Tipps und Infos zum Abnehmen

Glyx-Diaet

Wer erfolgreich abnehmen und sein Wunschgewicht langfristig halten will, muss seine Ernährung dauerhaft umstellen. Diäten gibt es wie Sand am Meer. Eine häufig empfohlene Schlankheitskur ist die Glyx Diät. Bei dieser Schlankheitskur handelt es um eine gesunde und vollwertige Ernährung nach dem glykämischen Index. Der folgende Beitrag stellt Personen, die ohne Hunger abnehmen wollen, die […]

Diäten von A-Z

Laut einer Studie haben fast 50 % aller deutschen Mitbürger Übergewicht, davon haben 30 % starkes Übergewicht. Das heißt, jeder zweite Deutsche ist zu dick. Nicht nur von Übergewichtigen werden sehr viele Diäten angefangen. Es gibt eine Vielzahl an Abnehmstrategien. Die Zeitungen sind voll mit Diäten von A bis Z. Die Hersteller machen viel Umsatz […]

Frühstück zum Abnehmen

Ein gesundes Frühstück zum Abnehmen ist alles andere als schwer zuzubereiten und langweilig im Geschmack. Es gibt viele gesunde Lebensmittel, welche, miteinander kombiniert, einen enormen Teil zu einem gesunden, ausgewogenen und wertvollen Frühstück und somit auch Tagesstart beitragen. Wir zeigen, wie man ab sofort mit einem gesunden Diät Frühstück in den Abnehm Tag startet. 3 […]

Abnehmen durch Hypnose

Hypnose ist eine Möglichkeit, das Abnehmen zu unterstützen. Hypnose wirkt sehr schnell und nachhaltig. Eine klassische Diät steht beim Abnehmen mit Hypnose nicht im Vordergrund. Vielmehr wird das Unterbewusstsein durch den Hypnotiseur angesteuert und auf eine gesunde Ernährungsweise umgestellt. Beim Abnehmen durch Hypnose wird versucht, durch die Nutzung des Unterbewusstseins das Hungergefühl, den Appetit und […]

Den Körper schnell entgiften – 6 Wege zum Detoxen

Den Körper entgiften – Wege zum Detoxen

Detoxen – den Körper entgiften Den Körper entgiften – also detoxen – ist gerade in aller Munde. Braucht es die Entgiftung des Körpers wirklich und wie kann man überhaupt den Körper von Giftstoffen befreien? Wenn man sich häufig müde und abgespannt fühlt, dann sollte eine Reinigung von innen erfolgen. Durch eine Ernährungsumstellung, Säfte und frisch […]